Instructor

白石　紋子（しらいし　あやこ）

高校時代から舞台を志し、劇団四季に入団。数多くの舞台に出演する。退団後は、演出助手やキッズミュージカルの指導も担当する。

子供の頃から重い片頭痛に苦しめられ、大人になってからも肩こりや突発性難聴の症状があり、体の調整について模索する。

ピラティスに関心を持ち始めた頃、クラウンピラティスに出会い「本来の体に戻す」というシンプルな考えに感銘を受け、本格的に勉強を始める。それにより体の無駄な硬さが取れ、バランスのとれた自然な体を実感でき、今まで悩んでいた症状が無くなった。

2015年より埼玉・東京を中心に活動。個々の不調と向き合い、マシンやマットを使ったレッスンで体の細部を意識し、それぞれの受講者に合わせたレッスンを提供。今まで変化がみられなかった不調がレッスンによって大きく改善されたと好評を得る。

2024年に北海道・旭川に夫・わんこ2匹とともに移住。

【資格】

CROWNE　PILATES　ビギナーマットインストラクター

CROWNE　PILATES　アドバンスマットインストラクター

CROWNE　PILATES　リフォーマーインストラクター

CROWNE　PILATES　バレルインストラクター

CROWNE　PILATES　ASRTエデュケーター

CROWNE　BODY　インストラクター

CROWNE　PILATES　マニュアルセラピー

IHTA認定　ヨガインストラクター2級

１０:００～２１:００

定休日：月曜日

※女性専用・完全予約制

【Instagram】